잡다정보/수행의 장4 과제가 부담스러울 때 쓸 수 있는 전략 게임을 많이 하고 나서 후회한다면 이 글을 읽어보시길 추천합니다. 1. 과제를 왜 하는지 되세겨 보아라 내가 왜 이것을 하고 있는지 의미를 되새겨 보자. 의미는 크면 클 수록 좋다. 단순히 '돈을 벌기 위해서'보다 '사랑하는 사람과 함께 하기 위해서'나 '지구의 환경을 위해서'라는 큰 의미를 가질 수록 동기부여가 잘 된다. 2. 과제를 세분화해보자 과제를 한번에 다 하려고 하면 당연히 부담스러울 수 밖에 없다. 이것이 내가 할 수 있는 능력치를 넘어선다는 느낌이 무의식적으로 든다면 나는 그것에 대해서 회피전략을 사용한다. 이럴 때는 과제를 매우 작은 단위까지 쪼개서 시간을 가지고 하나씩 하나씩 해 나갈 수 밖에 없다. 그리고 최대한 다양한 분야의 과제를 돌려가면서 하는 것도 분위기 환기에 도움이 된다. .. 2022. 6. 7. 기브 앤 테이크 전략 https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=7221933 Give and Take 양보하고, 배려하고, 베풀고, 희생하고, 조건 없이 주는 사람이 어떻게 성공 사다리의 꼭대기에 올랐을까? [포천]이 선정한 세계 최고의 인맥을 쌓은 사람은 누구이며, 그 비결은 무엇인가? 말더 book.naver.com 위 책은 인간관계를 맺는 방식에서 세상 사람을 3가지 분류로 나눈다. 1. 기버 2. 매처 3. 테이커 기버는 이름에서 알 수 있듯이 주는 사람이다. 기버는 자신이 1을 투자하여 다른 사람이 10을 얻을 수 있다면 1을 다른 사람에게 준다. 테이커는 이런 기버를 착취하면서 살아가는 사람이고, 메처는 받으면 받은만큼 주고, 뺏기면 뺏긴만큼 뺏는 사람이다. 경제적 .. 2022. 5. 30. 나로 산다는 것 나로 산다는 것은 무엇일까? 내게 맞는 음식을 먹고, 잠자리와 잠자는 시간을 가지고, 내가 옳다고 생각하는 기준으로 판단을 내리는 것. 하지만 이것말고 다른 것은 또 없을까? 내가 중요시하는 가치는 뭘까? 2022. 5. 26. 무기력증 할 일이 있는데 게임이나 유튜브에 손이 가고 있다면 당신은 무기력증에 걸려있는 것이다. 그럴때 스스로에게 "어떻게 하면 이 무기력증을 해결할 수 있을까?"라고 질문을 던져보아라. 그 질문이 상황을 수동적으로 받아들이고 있던 당신을 능동적으로 대처하게 도와줄 것이다. 무기력증을 이겨낼 수 있는 방법은 사람마다 다양할 것이다. 다만 이 질문이 당신이 무기력증을 이겨내는 시작점을 여는데 도움이 될 수 있기를 바란다. 2022. 5. 22. 이전 1 다음